Сам себе психолог. Тренинг в Минске

Описание мастер-класса

Очень часто недобросовестные психологи или коучи, подчеркивая свою важность, говорят, что выражение «Сам себе психолог/коуч» сродни выражению «Сам себе врач» или даже «Сам себе хирург».

Но, кроме набивания себе цены, они дают нам большую подсказку, как действовать!

Мы же не ходим к врачу «после каждого чиха», если потянули какую-то мышцу или поцарапали палец!

Т.е. с 95% (а может и больше!) всех легких неприятностей со здоровьем мы справляемся сами. И только если дело серьезное – тогда к специалисту!

Тоже самое нужно делать и со своим «психологическим здоровьем».

Следить и бережно охранять!

И главное – болезнь лучше предупредить, чем лечить!

На этом мастер-классе мы разберем простые техники, как предупредить проблемные ситуации и как «лечить», если уже дискомфортное событие состоялось.

Не будет длинных "заумных" техник, а только эффективные и рабочие способы работы с негативными эмоциями, стрессом и каждодневными проблемами.

Кстати, эти техники будут полезны не только обычным людям, но и самим психологам, т.к. очень часто они сами "сапожники без сапог" и после каждой небольшой проблемки бегут к своим психологам и супервизорам.

Плюс, эти техники - это те самые домашние задания, которые психологи дают на консультациях (точнее должны давать, если они хотят действительно помочь своим клиентам стать самостоятельными и самим решать свои проблемы!).

Так что, держите собственное психологическое здоровье в своих руках!

И Вам в жизни никогда не потребуется ни психолог, ни психотерапевт и ни тем более психиатр! ;-)

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
НА УСЛОВИЯ НИЖЕ
ЗАБРОНИРОВАТЬ
МЕСТО

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ: ДЛЯ НОВИЧКОВ НАШЕГО ТРЕНИНГОВОГО ЦЕНТРА (тех, кто ни разу у нас не был за всё время существования).

Для остальных участников: стоимость 20 бел. руб. (можно оплатить перед занятием наличными или через ЕРИП).